born2.bike – Der Blog von Bike-Enthusiasten für Bike-Enthusiasten
Der Saisonstart auf dem eigenen Bike sollte mit genügend Ausdauer und Energie gelingen. Eine kleine Trainingseinheit im Frühling für eine Woche schraubt die Kondition kräftig nach oben. Dafür eignen sich zum Beispiel die Hotels in der Emilia Romagna und den Marken ganz besonders gut. Man kann das schöne Bike im Auto oder auch im Zug […]
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Das passende Sportprogramm: Welche Sportarten ergänzen sich mit Radfahren? Der Radsport ist für viele Deutsche eine große Leidenschaft. Dabei kann man die frische Luft genießen, Wälder und Wiesen erkunden und gleichzeitig dem Körper etwas Gutes tun. Regelmäßige Ausflüge auf dem Rad trainieren die Beinmuskulatur und den Rücken, dazu wird die Ausdauer gefördert und das Risiko
Welche Sportarten ergänzen Radfahren? Read More »
Corona hat uns das Jahr 2020 sehr durcheinander gewürfelt. Die Fahrradproduzenten und Händler konnten nach dem ersten Lockdown das Geschäft aber wieder ordentlich ankurbeln. Der Run auf Zweiräder jeder Art war enorm. Schließlich war unser Lieblingssport eine der wenigen Ausnahmen von den diversen Einschränkungen. Aber wie sieht es aus mit dem Biken im Corona-Winter? Biken
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Fitness-Tracker, Smart-Watch oder Sport-Uhr – wer braucht welche Uhr. Ein Praxistest.
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Vom Laufen zum Triathlon zum Inferno – Wenn der Iron Man zu einfach wird Neben den Radfahrern haben wir auf unserem Bike-Stammtisch auch noch ein paar Sportler einer anderen Kategorie: Ultra-Sportler und Triathleten. Für sie sind unsere Radtouren und Radreisen nur kleine Trainingseinheiten. Uns stellt sich da die Frage, wie wird man Triathlet oder Ultra-Sportler? Und
Wie wird man Triathlet? Read More »
Bike Training im Winter Der Winter kommt. Und wenn er kommt, dann hat er Schnee, Wind und Kälte im Gepäck. Was uns romantisch stimmt für einen Weihnachtsmarkt, macht uns verdrießlich, wenn wir ans Fahrradfahren denken. Jetzt muss uns das Bike Training im Winter auf die richtigen Gleise setzen – und Strategien für einen guten Übergang
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