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born2.bike – Der Blog von Bike-Enthusiasten für Bike-Enthusiasten

Praxis-Tipps

Was braucht ihr in der Praxis? Wer kann euch helfen? Wie könnt ihr euch selbst helfen?

Welche Sportarten ergänzen Radfahren?

Das passende Sportprogramm: Welche Sportarten ergänzen sich mit Radfahren? Der Radsport ist für viele Deutsche eine große Leidenschaft. Dabei kann man die frische Luft genießen, Wälder und Wiesen erkunden und gleichzeitig dem Körper etwas Gutes tun. Regelmäßige Ausflüge auf dem Rad trainieren die Beinmuskulatur und den Rücken, dazu wird die Ausdauer gefördert und das Risiko …

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Der perfekte Fahrradhelm

Wie sollte der perfekte Fahrradhelm aussehen?

Bevor der perfekte Fahrradhelm in deinem Online-Warenkorb liegt, musst du wahrscheinlich nicht noch erst davon überzeugt werden, diesen zum Schutz vor Unfällen zu tragen. Alle Helme in Deutschland müssen den gleichen Standard für den Aufprallschutz erfüllen. Mit diesem Ratgeber wollen wir Dir einige zusätzliche Punkte vor dem Kauf an die Hand geben, die wir hier …

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Das Jeep Cruiser E-Bike im Test

Anzeige 2021 fängt in etwa so an, wie 2020 aufgehört hat – zumindest, wenn es um Fahrräder geht. Die Nachfrage ist ungebrochen hoch, besonders bei Gravel-Bikes und eBikes jeglicher Couleur. Zu der hohen Nachfrage kommt dieses Jahr aber noch ein stark reduziertes Angebot, da die Lieferketten sehr gestört sind. Entweder man nimmt, was man zufällig …

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Die besten Fahrrad-Gadgets

Wenn du viel mit dem Fahrrad unterwegs bist, solltest du einige Geräte haben, die dir das Fahren erleichtern. In diesem Artikel möchten wir dir eine Liste mit den neuesten und besten Fahrrad-Gadgets, die du beim Radfahren verwenden kannst, vorstellen. Mit manchen Geräten kannst du deinen Fortschritt verfolgen, andere bieten dir Sicherheit beim Fahren und wieder …

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Im Test: Scott Addict e-Ride E-Rennrad

Test: Scott Addict e-Ride E-Rennrad

Sakrileg? Rennrad mit Motor? Im Test: das Scott Addict e-Ride E-Rennrad mit einem Mahle-Nabenmotor. Die Kombination Rennrad und eBike war bis vor Kurzem noch ein absolutes No-Go. Aber die Zeiten ändern sich. Das liegt aber nicht nur an zunehmender Toleranz von Motor-Unterstützung am Bike, sondern auch an ein paar sehr interessanten Fakten, die die Welt …

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Biken im Corona-Winter

Biken im Corona-Winter

Corona hat uns das Jahr 2020 sehr durcheinander gewürfelt. Die Fahrradproduzenten und Händler konnten nach dem ersten Lockdown das Geschäft aber wieder ordentlich ankurbeln. Der Run auf Zweiräder jeder Art war enorm. Schließlich war unser Lieblingssport eine der wenigen Ausnahmen von den diversen Einschränkungen. Aber wie sieht es aus mit dem Biken im Corona-Winter? Biken …

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Stress mindern

Der moderne Mensch kann mit Stress nicht umgehen – ganz im Gegenteil: Stress ist die Hauptursache für Zivilisationskrankheiten wie Burn-out oder auch klassischer Herzinfarkt. Eine erhöhte Ausschüttung von Katecholamin (z.B. Dopamin und Adrenalin) hat den Urzeitmenschen in die Lage versetzt besonders schnell auf einen Angriff des Säbelzahntigers zu reagieren. Jetzt werden die gleichen Hormone aber …

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